Après une petite coupure d’une semaine avec la famille (ce qui explique mon absence), en rentrant avant-hier, je me suis regardée dans le miroir et j’ai vu que mes sourcils n’étaient pas dans un état « correct ». Il n’y avait rien de dramatique, mais bon il aurait peut-être fallu que Madame Pince passe par là deux ou trois jours avant.

Du coup, je me suis dit que je devrais quand-même respecter une certaine routine pour être « au taquet », avec des fréquences bien définies que je connais sur le bout des doigts mais que je ne suis pas toujours à la lettre. Et là, une idée m’a traversé l’esprit… Peut-être que mes lectrices voudraient en savoir plus sur ces fréquences!

Soin du visage:

• Démaquillage: deux fois par jour, une le matin au lever, même si on n’est pas maquillée (histoire de débarrasser sa peau du sébum accumulé dans la nuit) et une le soir (logique). Sachez toutefois que même si vous ne vous êtes pas maquillée, le démaquillage est impératif pour éliminer le sébum et les résidus de pollution. Je suis une adepte du coton + lait + lotion tonique et je viens depuis peu de me mettre au gant démaquillant (plus doux et plus écolo que les discs démaquillants)

• Nettoyage: une fois par jour pour les peaux normales à sèches, deux si on a la peau grasse. On n’utilise surtout pas de savon, il n’y a pas pire pour dessécher la peau. On préfère plutôt un gel nettoyant. Certaines aimeront aussi se laver le visage deux fois par jour, notamment le soir après le démaquillage (si on n’aime pas la sensation laissée par les produits démaquillants)

• Hydratation: deux fois par jour au minimum, une au lever et une autre avant de se coucher. L’idéal est d’avoir une crème de jour et une crème de nuit, les actifs n’étant pas les mêmes (et surtout, la crème de nuit est plus riche et la crème de jour doit théoriquement contenir un filtre UV), mais ce n’est pas obligatoire. Une crème adaptée à votre peau et qui l’hydrate bien fera l’affaire pour le jour et la nuit. Ayez toutefois une crème ou un gel (selon le type de peau) plus léger(ère) pour le reste de la journée, surtout en hiver pour des petites retouches. Si votre peau tiraille, c’est qu’elle manque d’hydratation

• Gommage: une fois par semaine, juste après la douche. C’est vraiment nécessaire pour bien nettoyer la peau en profondeur. Comme dit Lauren Conrad, de manière générale, si vous passez la main sur la peau et que vous sentez des irrégularités, c’est qu’un gommage s’impose

• Masque hydratant: une fois par semaine, juste après le gommage

• Nettoyage profond: idéalement chez l’esthéticienne, sinon à la maison, l’idée est de désobstruer le pores. Le mieux est de passer au bain de vapeur puis de procéder à un gommage aux acides de fruit, puis d’appliquer un masque hydratant. En ce moment, j’utilise le duo aux AHA de StriVectin (je vous en parlerai bientôt)

• Extraction des points noirs: théoriquement, si vous les avez fait enlever une fois par une esthéticienne et que vous suivez une routine régulière, vous n’aurez même pas besoin de vous en occuper. Dans les faits, c’est moins simple (et surtout on est souvent moins assidue que nécessaire). Du coup, vous devrez vous occuper de ceux du nez, du front et du menton une fois par semaine au moment du gommage hebdomadaire et les autres en auront pour leur grade au moment du nettoyage profond mensuel

Soin du corps: (rassurez-vous, je ne vais pas vous dire à quelle fréquence vous laver)

• Gommage: une fois par semaine suffit. L’idéal est d’utiliser un gant oriental bien rugueux. Par expérience, aucun produit n’est aussi efficace. Evitez toutefois de l’utiliser sur le buste et le cou car la peau y est très fine. Pour ces zones, on préférera le même gommage que celui du visage. Le gommage est très important pour activer le renouvellement cellulaire. Il servira également à éviter les poils incarnés sur les zones épilées

• Hydratation: une fois par jour, idéalement après la douche. Sinon, on peut aussi utiliser les laits pour le corps hydratants à utiliser sous la douche (Nivea); ils sont très efficaces et font gagner pas mal de temps

Epilation:

• Sourcils: si vous avez une ligne redessinée, comme moi, c’est une fois par semaine minimum, quelle que soit la méthode d’épilation (c’est le minium syndicale pour rester bien nette). Je préconiserais même une retouche par-ci par-là tous les deux à trois jours. L’idéal, c’est après la douche car les pores sont dilatés et ça fait moins mal, mais si comme moi vous êtes sujette aux rougeurs qui durent plus d’une heure, préférez le soir (je ne vous dis pas le nombre de fois où je l’ai fait juste avant de sortir pour me rendre compte à la lumière du jour que les rougeurs étaient effrayantes. Maintenant, je me fais engueuler par Monsieur B si je le fais avant de sortir). Si en revanche, vos sourcils sont quasi-naturels et que vous n’enlevez vraiment que quelques poils qui s’apparentent plus à du duvet, vous pouvez le faire moins souvent car ces poils poussent moins vite.

• Lèvre supérieure: idéalement deux fois par mois, avec de la cire (froide de préférence car moins agressive). Vous pouvez pousser à trois semaines (voire plus si vous êtes blonde) mais ça commence à devenir limite et il n’y pas pire qu’une ombre disgracieuse au-dessus d’un rouge hyper chic. Et par pitié, on oublie le décolorant, ça se remarque à trois kilomètres, même si on est blonde. Donc, soit on prend le parti de ne rien faire si ce n’est pas vraiment visible, soit on s’épile mais la moustache blonde, exit! Je recommande les bandes de cire froide spéciale visage de Jolen, ce sont vraiment les meilleures que j’ai pu tester (et j’en ai testé des produits). Même les peaux sensibles ressortiront avec zéro bouton, sans appliquer le moindre produit anti-irritation

• Autres parties du visage: même principe que pour la lèvre supérieure

• Jambes: ça va dépendre de la méthode. Avec un rasoir (que je déconseille vivement), c’est tous les jours, obligatoirement. Avec une crème dépilatoire, tous les 3 jours grand maximum. Avec un épilateur électrique, une fois par semaine. Avec la cire, même si les grands gourous vous parlent de jambes douces pendant trois semaines, les poils ne poussent pas tous à la même allure (c.f. mon article sur l’épilation définitive), et vous devrez faire des retouches, donc je vous conseille de le faire toutes les deux semaines pour être nette (c’est une moyenne, certaines, beaucoup plus chanceuses, pourront attendre bien plus). Pour plus d’informations sur l’épilation définitive ou semi-définitive, je vous conseille de lire mon article

• Maillot: tout va dépendre de la méthode. Je déconseille très fortement le rasoir et la crème, ça se voit comme le nez au milieu de la figure et la repousse est on ne peut plus disgracieuse (je ne vous parle même pas des boutons et poils incarnés). Le moins douloureux sera l’épilateur électrique, une fois par semaine et sur des poils courts (sinon vous allez souffrir comme jamais)

• Aisselles: même principe que les jambes. Attention, les aisselles et le maillot, sous plus forte influence hormonale, ont tendance à être repeuplés (si je puis dire) légèrement plus vite que les jambes

Je pourrais encore vous parler de manucure, de soin des cheveux, de retouches maquillage, mais je ne vous retiens pas plus que ça. Nous en parlerons une autre fois (d’ici là, si vous avez des questions, vous pouvez toujours me les poser ci-dessous ou sur ma Page Facebook ou me les envoyer par email)

Beautifully vôtre,